ODŻYWKI POTRENINGOWE

Odżywki potreningowe to najważniejsze składniki, które należy uzupełnić po każdym treningu na siłowni. Dzięki ich zastosowaniu nasz organizm znacznie szybciej się zregeneruje, co pomoże znów dać z siebie wszystko podczas następnej sesji wysiłkowej. Odżywki potreningowe to zazwyczaj mieszanki aminokwasów, niekiedy występujących również z białkiem czy kreatyną.