Adaptogeny i Antyoksydanty

Adaptogeny to wszelkie ekstrakty roślinne o właściwościach redukujących stres i powstałe w jego efekcie - wyczerpanie organizmu. Antyoksydanty są skuteczne w zakresie redukcji kortyzolu i hamowania powstawania wolnych rodników, będących winowajcami m.in.: procesów starzenia, chorób nowotworowych, miażdżycy. Jako, że adaptogeny to ekstrakty roślinne, większość z nich posiada również wyjątkowo mocne działanie antyoksydacyjne. Produkty z tej kategorii warto stosować nie tylko podczas okresu ciężkich treningów, ale również w czasie nadmiernego stresu czy nieregularnego trybu życia. Preparaty te warto również polecić osobom starszym, bądź w czasie rekonwalescencji, gdyż ich liczne właściwości prozdrowotne sięgają daleko poza tę kategorię.